3 ошибки после пластики передней крестообразной связки
Похудение бедер вызывает желание вернуться к тренировкам как можно быстрее ❌
Начинать тренинг четырехглавой мышцы бедра нужно, но никак не в 1-2 неделю после операции. Активные пациенты, возобновляя тренировки, забывают, что могут вновь повредить (растянуть) трансплантат ПКС.
Большая нагрузка на ногу ускорит восстановление❌
Пациенты начинают проявлять чрезмерную активность в период реабилитации, в результате чего часто перегружают трансплантат. Нагрузка должна быть адекватной функциональному состоянию. Критерий прост: после нагрузок в колене не должно быть дискомфорта, болей и тяжести. Иначе нарушается процесс приживления трансплантата.
Любая нагрузка может сорвать процесс восстановления❌
Это грубейшее заблуждение. Есть четкий план реабилитации, которому необходимо следовать каждому пациенту с новой ПКС.
Напомню, приживление трансплантата в коленном суставе происходит в течение 12 недель с момента операции. Первые полгода нужно быть осторожным, не забывать про реабилитацию и исключить чрезмерную нагрузку на связку.
✅Запись на оперативную консультацию и информация о доступных квотах:
+7 995 910-84-44 или по ссылке в профиле.
#ортопедкострома #травматологкострома
#травматология #травматолог
#травматологБогатырев
